Bloody Beginners
Ashtanga Vinyasa Yoga
Einsteiger
Yoga – du hast schon viel davon gehört. Jetzt willst du wissen, was es damit auf sich hat. Bei den »Bloody Beginners« darfst du dich blöd anstellen, dumm fragen und mit offenen Augen, Ohren und Nasenlöchern in deine ersten Erfahrungen auf der Matte stolpern. Wunderbar!
Für wen?
Für alle, die mit Yoga anfangen möchten. Bitte teile uns mit, falls du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast (akute oder chronische Beschwerden).
Wo?
8bar.yoga, Glockenhofstraße 22, 90478 Nürnberg
Wann?
Freitag 16.00 – 17.15 Uhr
Frei von eitlem Ego-Gehabe zeigt sich der Yoga in Judith Stoletzkys Buch »Yoga while you wait«. Wir finden, sie hat den Nagel mit viel Humor auf den Kopf getroffen: am besten wirkt Yoga, wenn er einen gedönsfreien Platz in deinem Alltag hat. Du bekommst das Buch in unserer Lieblingsbuchhandlung Jakob am Hefnersplatz.